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费用包含 |
1、交通：武汉/重庆/拉萨飞机票,;拉萨/武汉火车票(团队机票,不得签转,不得退票; 航空保险自理) ,全程旅游牌照车辆(鉴于西藏特殊的气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调等设施)；已含机场建设费和燃油附加税
2、门票：行程所列景点门票(不含布达拉宫珍宝展门票10元及金顶门票10元,不含羊八井温泉游泳浴门票)
3、住宿：预备三星双人间、独立卫生间（单人需补房差）
4、用餐：含3早4正,十人/桌,八菜一汤
5、导服：优秀导游服务
6、保险：不含旅游意外保险，强烈推荐游客另外购买旅游意外保险，成人2元/人.天 |
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备注：
布达拉宫：
矗立在拉萨的市中心的布达拉宫是这座雪域之都乃至整个青藏高原的象征。这座世界上海拔最高、最雄
、伟的宫殿是藏文化最灿烂的象征。
“布达拉”，是梵语音译，又译作“普陀罗”或“普陀”，原指观世音菩萨所居之岛，所以布达拉宫又
被称为第二普陀山。从松赞干布到十四世达赖的１３００多年间，先后有９个藏王和１０个达赖喇嘛在这晨施政布教。
纳木措:
藏语意为“天湖”，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感。
*特别提醒:因飞机价格变化比较快,需提供详细名单再申请折扣,最后确定价格!!!
*报名的客人最好提前七天，提供身份证复印件或者提供正确的名字和身份证号码，以便我社办理
进入布达拉宫的门票。
*因线路比较特殊，每天的价格都在变化，请提前咨询我社详细的价格
*每天客人出发前先到我社签定入藏责任书
*60岁以上老人出游去西藏，需要子女在入藏责任书上签字
*西藏旅游局规定：请在每周四前凭客人身份证正确资料上报下周进布达拉宫计划，不能更改、
虚报，否则不能进宫；
*自费:羊八井温泉游泳浴门票40--60元
◎.青藏铁路世界之最
世界最长的高原铁路：全长总里程1142公里
世界海拔最高的高原铁路：穿越海拔4000米以上地段达960公里，海拔最高点5072米。
世界海拔最高的火车站：唐古拉山火车站，海拔5072米。
世界海拔最高的冻土隧道：风火山隧道，海拔4905米。
世界最长的高原冻土隧道：昆仑山隧道，全长1686米。
世界最长的铁路大桥：清水河特大桥，位于可可西里自然保护区全长11.7公里。
世界穿越冻土里程最长的高原铁路：穿越多年冻土层550公里。
世界最高冻土铁路上的最高时速：冻土地段时速达100公里，非冻土地段120公里
青藏铁路沿途景观介绍(格尔木——拉萨段)
Act1：“昆仑明珠”格尔木
时刻表：8：00，格尔木车站
最佳景观：察尔汗盐湖
格尔木是昆仑山融雪冲积形成的绿洲地带，是我国西部地区通往藏、川、新、陇等地重要的交通枢纽，也是青藏铁路格拉段的起点。
在格尔木站稍作停留后，列车驶入茫茫戈壁滩，高原的凛冽气息扑面而来，几株红柳被风吹得东摇西摆。但再暴虐的风沙在全封闭恒温车厢面前也没了脾气。旅游专列特别配备两套供氧系统，一套系统通过混合空调系统中的空气供氧，令每节列车含氧量高达23%；另一套集中供氧系统可让乘客通过独立的接口直接吸氧。有了这个“双保险”，乘客唯一要做的就是调节好沙发椅的方向，透过观景大窗，期待绝色风光迭出。
从格尔木站下车东行60公里，就是世界第二大盐湖—察尔汗盐湖。湖中色彩斑斓的结晶盐像珊瑚、宝塔、花朵或是象牙，十分奇特。幸运的话还能撞上变幻莫测的“海市蜃楼”。万丈盐桥是盐湖上一条平整宽阔的公路，造型独特，全部用盐筑成，路面出现坑凹，用卤水一浇就能填平。
Act2：铁马金戈上昆仑
时刻表：10：00， 玉珠峰车站
场景切换：南山口—甘隆—纳赤台—小南川—玉珠峰
最佳景观：纳赤台清泉、玉珠峰、昆仑山隧道
远眺昆仑，玉龙卧岭，登临封顶，众小成丘。乘“铁马”登昆仑，是这部风光大片的第一个高潮。
列车驶出格尔木40公里后朝西南方向拐了个弯，从南山口开始投入昆仑山脉的怀抱。路轨缓缓攀升，连绵不绝的山脉迎头撞来，积雪点缀山间，白云在峻峙绵延的山峰上留下投影。
纳赤台清泉海拔3700米，是昆仑山第一个不冻泉。传说这泉水是文成公主进藏时带的释迦牟尼夫佛像压出来的，泉眼里还有文成公主为了表达对佛主的敬意而抛洒的一串珍珠。
时针指向10点，列车停靠在海拔4100米的玉珠峰车站的红房子前面，格拉段第一处观景台就设在这里。玉珠峰是昆仑山主峰，海拔6178米，七月盛夏依然银装素裹，变幻莫测的冰川、积雪在阳光照耀下，演绎出一幕幕惊心动魄的自然景观。没过一会儿，就可能遭遇一场漫天飘洒的“昆仑六月雪”，雪中赏昆仑，别具风情。从纳赤台到西大滩，沿途会经过青藏铁路第一高桥——三岔河大桥，远眺玉珠峰。西大滩到昆仑山口公路的两边是宽阔的草场，路上不时会有胖胖的田鼠奔来奔去。
告别玉珠峰，眼前忽的一黑，列车钻进了昆仑山的肚子里。昆仑山隧道全长1686米，是世界上最长的冻土隧道。这里海拔4648米，高寒缺氧，最低气温可达零下30多摄氏度。当初，施工人员是背着4公斤重的氧气瓶作业的。
Act3: 惊艳可可西里
场景切换：不动泉、楚玛尔河、五道梁
最佳景观：可可西里、清水河特大桥、藏羚羊
技术支持：防护罩、滤尘网、带防紫外线胶膜的双玻璃车窗、胶囊式压力均衡系统
楚玛尔河发源于距错仁德加湖约150公里远的可可西里山东麓，海拔5000多米，但地势平缓，列车平稳行驶在世界上最长的铁路桥—全长11.7公里的清水河特大桥上，把沙发椅转向右侧车窗，楚玛尔河宽阔的河谷盆地一直连向西方天际，这片无边无涯的草原就是著名的可可西里自然保护区。
当地民谚说：“到了昆仑山，两眼泪不干；到了五道梁，难见爹和娘”。列车在苍茫高原上行驶26公里后，在楚玛尔河谷南侧出现了“鬼门关”五道梁，海拔4845米的五道梁，坡度陡，海拔高，经常狂风暴雪，阴晴不定，且不说零下30度的冬天，就是七八月份夜间也经常出现零下3-4度的低温。列车有防护罩，滤尘网防御强沙风雪，有双层玻璃车窗，还有胶囊式压力均衡系统保证车内外压力平衡。车过五道梁，不妨回到包间，躺在床上闭目养神，戴上耳机欣赏一段乐曲，在严酷的自然环境中感受高科技带来的舒适。
ACT4: 出世长江源
场景切换：秀水河、将克栋、日阿尺曲、沱沱河
最佳景观：风火山隧道、沱沱河
穿过世界第一高的隧道—风火山隧道，沿着高原草甸前行不远，就看到发源于唐古拉山脉主峰各拉丹冬西南侧姜古迪如雪山冰川的沱沱河，它是奔腾长江的古老正源。长江干流上的第一个居民点、第一所小学、第一座桥、第一个兵站、第一个乡、第一个水文站……都在这里，只要是这里的单位，都是长江上的第一。与长江下游壮阔磅礴的“入世”气魄不同，沱沱河只是一片金黄的开阔滩地，水流漫过滩面，平静和缓，时分时合，在正午阳光下闪出星光效果。只有屹立桥头的“长江源”石碑泄露了这条河的特殊身份，在这里领悟“出世”的豁达与透彻是最恰当不过了。
突然，一团黄云从西北方向列车飞速冲来，这是真正的藏羚羊，起码有两千只，它们奔跑、跳跃、穿梭，对列车熟事无睹。每年六七月份，可可西里的雌性藏羚羊就结集成群，长途跋涉前往卓尔湖、太阳湖等地产崽，一个月后又带着新生的小藏羚羊返回原栖息地。五道梁至楚玛尔河是藏羚羊迁徙的必经之地。为了不影响野生动物种群的栖息和繁殖，青藏铁路在清水河特大桥和五北大桥下面都建设了野生动物通道。
ACT5: 梦一样的唐古拉
场景切换：通天河、雁石坪、布强格、唐古拉
最佳景观：通天河、唐古拉山口
唐古拉是长江和怒江的分水岭，也是青海、西藏两省区的天然分界线。唐古拉的群山海拔在五到六千米。“到了唐古拉，死神把手拉，抬臂能摘云，伸手把天抓。”但列车上山时，却又“如履平地”之感。青藏铁路与青藏公路同行，世界海拔最高的铁路车站—唐古拉车站就修建在海拔5072米的山口上。这是整个行程中离天最近的地方，翻越唐古拉山，遥望长江的发源地——格拉丹东冰峰，感受青藏高原、世界屋脊、地球第三级的雄伟风姿和变幻莫测的高原气候。
驶过因《西游记》闻名的通天河，列车开始缓慢上坡，前面山口就是唐古拉车站。山顶随风摇曳的五彩经幡上面写着满经文。唐古拉山自下而上集合了高原草甸、高原草原和冰雪带的垂直生态分布，是研究生态系统多样性不可多得的范本。
ACT6: 风吹草低见藏北
场景切换：扎加藏布、托居、安多、错那湖
最佳景观：藏野驴、藏北高原、错那湖
以唐古拉山为界，青藏高原形成了两个截然不同的生态系统：唐古拉山以北，寒冷、干旱、气候变化频繁，主要是戈壁荒漠和高寒草原，植被少而脆弱；唐古拉山以南是一派“风吹草低见牛羊”的景象，藏北大草原不仅有远古岩画、古象雄国遗址、随处可见的玛尼堆、经幡和古塔，还有遍布藏北的英雄格萨尔王的足迹和传说。
列车在草原上疾驰，视野尽处是怒江源头、海拔4650米的高原淡水湖—错那湖。错那湖面积400多平方公里，是藏族人心中的“神湖”，每到藏历龙年都有成千上万的信徒前来朝拜，错那湖车站观景台及错那湖只有20米，蓝天白云下，湖水蓝的透彻，净得纯粹，湖心有成群的斑头雁、黑颈鹤和天鹅，湖边追逐嬉戏着藏野驴和黄羊。
ACT7: 杨边纵马“战”羌塘
时刻表：16：00，那曲站
场景切换：底吾玛、岗秀、那曲、妥如
最佳景观：那曲、羌塘草原、那曲赛马节
车进那曲是下午四点，草原上各色帐篷像盛开的花海，帐篷顶上飘挂着五彩缤纷的风马旗，帐篷漂着青稞酒和酸奶子的香气。喜气洋洋的藏族人穿着华丽的藏袍，身上缠满了各种宝石，走起路来环佩叮当。那曲赛马节是藏区规模最大的赛马节，藏语叫“达穷”，每年公历八月一日举行，为期5-15天。除赛马、射箭、马术表演，还有举重、拔河、说唱格萨尔等活动，同时还举行大型物资交流会。
那曲是怒江的上游，水色发黑，所以得名“黑河”。这黑色的河流滋润了位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间的羌塘草原。青藏铁路在那曲与唐蕃古道交汇。
ACT8:当雄湿地的山水情话
时刻表：18：00，当雄站
场景切换：古露、乌玛塘、当雄
最佳景观：藏野驴、念青唐古拉山脉、纳木错湖
下午六点，列车驶过有“藏北明珠”之称的当雄湿地。右侧车窗外是连绵的念青唐古拉山脉，山尖挂雪，波峦起伏，山顶上云层乌黑凝重，一缕阳光打在山峰上，洁白晶莹。
念青唐古拉山是藏南、藏北分水岭之一，也是藏北高原内流区与印度洋水系的分水岭之一。它绵延数百里的山脊线位于当雄至羊八井路段西侧，山形尖峭，山那边是纳木错。纳木错是念青唐古拉融化的冰雪汇集而成，风和日丽时，1900多平方公里的湖面瓦蓝一片，一尘不染，整个湖面只有念青唐古拉挺拔英俊的倒影。
ACT9: 泡在羊八井
时刻表：19：00，羊八井站
场景切换：达琼果，羊八井
最佳景观：羊八井
列车到达羊八井已经是晚上七点钟，远远看到白腾腾的云雾，那就是让羊八井扬名天下的地热喷泉。羊八井温泉浴有室内、室外之分，费用从40元到100元不等。躺在充溢着各种矿物质的温泉池里，看着凝重沉静念青唐古拉山顶千古不化的积雪，感觉如梦如幻！
Act10：回到拉萨
时刻表：20：00，终点
场景切换：马乡、拉萨西、拉萨
最佳景观：拉萨河、哲蚌寺、布达拉宫
列车经过42.5公里长、海拔落差近5000米的连续坡道，从近五千米长的羊八井隧道群里钻出来，眼前已是一片农区风光：青稞、麦子正当时，金黄的油菜花似一块刚织就的藏毯，一直铺到山脚下，那里有传统的藏式民居，黑边的窗户，高竖的风马旗，月亮形的牛粪块贴在向阳的土墙上。
列车驶过拉萨河大桥，穿过柳吾隧道，山脚下出现一片寺院，那就是甘丹寺和色拉寺合称拉萨三大寺的哲蚌寺。哲蚌寺占地20多万平方米，是藏传佛教格鲁派六大寺中最大的寺院，最盛时僧侣达万人之众。
当晚8点，列车驶进宽敞壮观、充满藏族风格的拉萨火车站。奔腾流淌的拉萨河是不断的血脉，连绵不绝的喜马拉雅是强健的筋骨，高高耸立的布达拉宫是不灭的魂魄。拉萨，我们为你而来。
青藏铁路沿途站点：
除供旅客上下的车站外，青藏铁路还专门设计了9座无人值守的景观车站，使旅客在著名的玉峰珠、昆仑山、唐古拉山以及青藏铁路沿线最美丽的措那湖畔可以驻足观望，拍照留念。同时还在沿线设计了多个无人职守的非景观车站，虽然没有实用价值，但可以对旅客的视野造成冲击效果，避免旅游过程中因高原辽阔、人烟稀少而产生视觉疲劳。
青藏铁路全程有45个站点，站点和海拔高度具体有：格尔木（有人站）2828米—南山口（有人站）3080米—甘隆3309米—纳赤台3575米 —小南川3832米—玉峰珠4195米—望昆4484米—不冻泉4611米—楚玛尔河4495米—五道梁4636米—秀水河4570米—江克栋4778米—日阿尺曲4584米—乌丽—沱沱河（有人站）4547—开心岭—通天河4598米—塘岗—雁石坪4721米—布玛德—布强格4823米—唐古拉5068米—唐古拉南—扎加藏布4886米—托居4897米—安多（有人站）4702米—措那湖4594米—联通河—底吾玛4585米—岗秀4646米—那曲（有人站）4513米—妥如4578米—桑雄—古露4673米—乌玛塘4502米—当雄（有人站）4293米—达琼果4327米—羊八林—羊八井4306米—昂嘎—马乡3924米—古荣—拉萨西（有人站）3664米—拉萨（有人站）3641米。
除供旅客上下的车站外，青藏铁路还专门设计了9座无人值守的景观车站，使旅客在著名的玉峰珠、昆仑山、唐古拉山以及青藏铁路沿线最美丽的措那湖畔可以驻足观望，拍照留念。同时还在沿线设计了多个无人职守的非景观车站，虽然没有实用价值，但可以对旅客的视野造成冲击效果，避免旅游过程中因高原辽阔、人烟稀少而产生视觉疲劳。
西藏旅游小贴士
献哈达:
献哈达是藏族普遍的一种礼节。婚丧庆节、拜见尊长、觐见佛像、音讯往来、送别远行等等，都有献哈达的习惯。献哈达是对人表示纯洁美好祝愿的意思。
敬酒茶:
藏族人好客，用青稞酒招待客人时，先在酒杯中倒满酒，端到客人面前，这时，客人要用双手接过酒杯，然后右手举杯，左手无名指伸进被子，轻蘸一下，朝天一弹，意思是敬天神，接下来，再来第二下、第三下，分别敬地、敬佛。在喝酒时，藏族人民的约定风俗是：先喝一口，主人马上倒酒斟满杯子，再喝第二口，再斟满，接着喝第三口，然后再斟满。最后，就得把酒一口喝干了。饮茶时，客人必须等主人把茶捧到面前才能伸手接过饮用，否则认为失礼，离开时不能在碗里剩茶。否则认为失礼。
西藏特产:
传统手工业工艺品：
拉萨、日喀则地毯，江孜藏毯、拉萨、江孜卡垫，拉萨、泽当、贡嘎氆氇（藏式毛呢），围裙，昌都藏靴，金银铜铁器，昌都、拉萨、江孜、日喀则藏装，拉萨陶器、山南木碗等。
西藏名食：
酥油茶：酥油、牛奶、砖茶、鸡蛋制成。
卡色：面粉、清油、牛奶、白糖、椰油制成。
青稞糌粑：炒面、青稞酒。
野生资源特产：野驴、野牦牛、藏羚、黄羊、雪鸡。
名贵药材：
熊胆、麝香、冬虫夏草、人参果、天麻、雪莲等。
雪白氆氇和多彩腰围：
氆氇是西藏的著名特产，译成汉语可以叫西藏毛料。
珠宝：
买珠宝、首饰以古朴且具西藏特色为好，八角街旧货市场随处可见，脖子上挂的、手腕上佩的、耳朵上戴的和腰上挂的应有尽有。有些饰品看似粗大，但也别有味道。
藏刀：
是藏族必备之物。既可用来切肉、护身，也是一种装饰品。男式藏刀粗犷锋利，女式藏刀则较秀气，无论地摊还是商店都不难买到，价钱几十元至数百元不等。名气最大的藏刀，要属工布的“工布刀”和日喀则的“拉孜刀”，银饰刀鞘精美、刻工细致。
唐卡：
是一种带有浓郁西藏风情的卷轴画，大部分是佛像，也有一些花鸟、山水画和医学、天文学方面的挂图式唐卡，式样上有布画彩绘的，由织锦，刺绣和贴花的。
地毯：
是西藏传统手工工艺品，广为普及，各个地区都有手工织造的民族工艺加工厂。风格依当地民俗而各异。款式尤地毯、挂毯、卡垫及各种饰物，江孜地毯在国际上较有名气，产品远销许多国家。
其它：
还有琼结、仁布出产的玉器，是由一种尚未发育成熟的软玉雕刻的工艺品；错那和吉降出产的手工木碗，是西藏传统的民间工艺。可供收藏的民间物品有木碗、藏刀、打火石、珠宝玉器、转经筒、佛像、唐卡、酥油灯座、投石器（乌朵）、帐篷、地毯、挂毯、织锦帽、藏靴、围裙、藏袍等。
特别说明:
01) 高血压,心脏病,哮喘病患者请勿入藏
02) 外国外交官,外国记者请勿入藏.
03) 外宾参团需提前三天传真护照及中国签证复印件,以便办理外国人入藏批函
04) 台胞参团需提前一周传真台胞证复印件,以便办理台胞入藏批函
05) 以上系列团豪华等及标准等的区别仅为拉萨地区住房不同,其余服务均相同(由于西藏能源不
足,故许多酒店只能定时供应热水).
06) 西藏夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉 萨以外
地区旅游, 我连锁公司不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,公司会在拉萨地区
增加景点用以弥补
07) 按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被
视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还
08) 西藏旅游旺季期间,由于西藏自治区人民政府限制游览布达拉宫游客人数而造成无法入宫参观,
我社将按照实际门票费用(100/元,人)退还客人,同时我社将尽全力协助客人实现心愿,如由此
而产生的任何额外费用,均由客人直接现付,我社概不承担. |
